Forum Affinex

admin · 2009-05-07 15:07:53

Vous aviez décidé de commencer la pratique d'une activité sportive et avez trouvé celle qui vous convient. Venez parler de votre expérience, détaillez la pratique pour les internautes, faite leur découvrir votre activité favorite. Vous souhaitez vous aussi pratiquer un sport mais ne savez pas lequel choisir, venez en parler ici, demandez conseil aux autres en indiquant vos objectifs et critères et recevez d'autres avis. Vous avez entendu parlé d'une activité sportive novatrice ou surprenante, venez en discuter sur le forum. Exprimez votre motivation par les mots et l'action !

Biquette · 2009-05-12 15:49:03

J'hésite entre commencer l'escalade ou la boxe française. Deux sports très différents, très physiques tous les deux néanmoins. Est ce que quelqu'un a déjà testé l'un des deux ?

Melpomène · 2009-05-13 17:30:08

J'ai pratiqué l'escalade pendant un an. C'est assez physique, ça fait travailler les jambes et les bras en priorité pour devenir plus souple, développer la coordination de ses mouvements et son équilibre. On s'amuse aussi à chercher le bon chemin, c'est ludique. Après, tu as le choix de pratiquer en salle ou sur le terrain.

Pour la boxe, j'ai jamais essayé mais ça ne me tente pas trop, j'ai peur de me retrouver avec de vilains bleus !

¨PLACIARD · 2009-07-09 11:24:45

admin a écrit:
Vous aviez décidé de commencer la pratique d'une activité sportive et avez trouvé celle qui vous convient. Venez parler de votre expérience, détaillez la pratique pour les internautes, faite leur découvrir votre activité favorite. Vous souhaitez vous aussi pratiquer un sport mais ne savez pas lequel choisir, venez en parler ici, demandez conseil aux autres en indiquant vos objectifs et critères et recevez d'autres avis. Vous avez entendu parlé d'une activité sportive novatrice ou surprenante, venez en discuter sur le forum. Exprimez votre motivation par les mots et l'action !

¨PLACIARD · 2009-07-09 11:29:54

J'ai des problèmes au genou, genou gauche une tendinite et au droit une chondropathie rotulienne (une sorte d'arthrose) et je n'ai que 31 ans !! Je me suis mise à la piscine mais je ne peux nager que sur le dos (trop mal au dos) en ne bougeant que mes jambes car je ne sais pas nager le dos crawlé. J'adore faire des ballades mais ma tendinite me fait trop mal.
Auriez vous d'autres sport que la piscine qui ne fasse pas trop mal au genou ?

admin · 2009-07-20 10:44:19

Bonjour Placiard,

Demain après midi (mardi 21juillet de 16h à 18h) un tchat sera organisé avec une spécialiste de l'activité physique. Si vous ne pouvez pas être là, je poserai la question pour vous ! Je mettrai sa réponse ici.

Arwaine · 2009-07-20 11:01:58

Mon ami a le même problème : gros soucis de genoux et de dos (un peu de surcharge pondérale en est la cause). Il a beaucoup pratiqué de tennis et maintenant il fait du vélo : cela ne lui fait pas mal au genou. Vos problèmes sont-ils liés à quelques kilos en trop ?

¨PLACIARD · 2009-07-20 12:58:55

Non du tout, en ce qui concerne mon problème d'arthrose c'est une mauvaise position de mes articulations et la tendinite vient du fait que j'ai pratiqué du jogging il y a qq temps et j'ai dû à mon avis leur faire beaucoup de mal à mes genou malgré de bonne basket.
Je savais que le vélo était bon mais il n'est pas toujours facile de trouver un partenaire pour en faire en sortant du boulot.
en tout cas merci pour votre réponse

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#1 2009-05-07 15:07:53

Choisir son sport

#2 2009-05-12 15:49:03

Re: Choisir son sport

#3 2009-05-13 17:30:08

Re: Choisir son sport

#4 2009-07-09 11:24:45

Re: Choisir son sport

admin a écrit:

#5 2009-07-09 11:29:54

Re: Choisir son sport

#6 2009-07-20 10:44:19

Re: Choisir son sport

#7 2009-07-20 11:01:58

Re: Choisir son sport

#8 2009-07-20 12:58:55

Re: Choisir son sport

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admin Administrateur	Choisir son sport Vous aviez décidé de commencer la pratique d'une activité sportive et avez trouvé celle qui vous convient. Venez parler de votre expérience, détaillez la pratique pour les internautes, faite leur découvrir votre activité favorite. Vous souhaitez vous aussi pratiquer un sport mais ne savez pas lequel choisir, venez en parler ici, demandez conseil aux autres en indiquant vos objectifs et critères et recevez d'autres avis. Vous avez entendu parlé d'une activité sportive novatrice ou surprenante, venez en discuter sur le forum. Exprimez votre motivation par les mots et l'action !
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Biquette Membre	Re: Choisir son sport J'hésite entre commencer l'escalade ou la boxe française. Deux sports très différents, très physiques tous les deux néanmoins. Est ce que quelqu'un a déjà testé l'un des deux ?

Melpomène Membre	Re: Choisir son sport J'ai pratiqué l'escalade pendant un an. C'est assez physique, ça fait travailler les jambes et les bras en priorité pour devenir plus souple, développer la coordination de ses mouvements et son équilibre. On s'amuse aussi à chercher le bon chemin, c'est ludique. Après, tu as le choix de pratiquer en salle ou sur le terrain. Pour la boxe, j'ai jamais essayé mais ça ne me tente pas trop, j'ai peur de me retrouver avec de vilains bleus !

¨PLACIARD Membre	Re: Choisir son sport admin a écrit: Vous aviez décidé de commencer la pratique d'une activité sportive et avez trouvé celle qui vous convient. Venez parler de votre expérience, détaillez la pratique pour les internautes, faite leur découvrir votre activité favorite. Vous souhaitez vous aussi pratiquer un sport mais ne savez pas lequel choisir, venez en parler ici, demandez conseil aux autres en indiquant vos objectifs et critères et recevez d'autres avis. Vous avez entendu parlé d'une activité sportive novatrice ou surprenante, venez en discuter sur le forum. Exprimez votre motivation par les mots et l'action !

¨PLACIARD Membre	Re: Choisir son sport J'ai des problèmes au genou, genou gauche une tendinite et au droit une chondropathie rotulienne (une sorte d'arthrose) et je n'ai que 31 ans !! Je me suis mise à la piscine mais je ne peux nager que sur le dos (trop mal au dos) en ne bougeant que mes jambes car je ne sais pas nager le dos crawlé. J'adore faire des ballades mais ma tendinite me fait trop mal. Auriez vous d'autres sport que la piscine qui ne fasse pas trop mal au genou ?

admin Administrateur	Re: Choisir son sport Bonjour Placiard, Demain après midi (mardi 21juillet de 16h à 18h) un tchat sera organisé avec une spécialiste de l'activité physique. Si vous ne pouvez pas être là, je poserai la question pour vous ! Je mettrai sa réponse ici.
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Arwaine Membre	Re: Choisir son sport Mon ami a le même problème : gros soucis de genoux et de dos (un peu de surcharge pondérale en est la cause). Il a beaucoup pratiqué de tennis et maintenant il fait du vélo : cela ne lui fait pas mal au genou. Vos problèmes sont-ils liés à quelques kilos en trop ?

¨PLACIARD Membre	Re: Choisir son sport Non du tout, en ce qui concerne mon problème d'arthrose c'est une mauvaise position de mes articulations et la tendinite vient du fait que j'ai pratiqué du jogging il y a qq temps et j'ai dû à mon avis leur faire beaucoup de mal à mes genou malgré de bonne basket. Je savais que le vélo était bon mais il n'est pas toujours facile de trouver un partenaire pour en faire en sortant du boulot. en tout cas merci pour votre réponse