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Nicky · 2009-04-17 13:46:20

Bonjour, j'aimerais partager avec vous mes méthodes pour me détendre et également connaitre les vôtres.

Je crois qu'il est important de relâcher la pression après une dure journée de boulot, histoire de ne pas être désagréable envers son entourage et de ne pas polluer l'ambiance de notre sweet home. Être détendue, c'est pouvoir profiter de la soirée, éviter de larver dans un coin sans motivation.

Astuce numéro 1 :
En rentrant chez toi, la musique tu écoutera !
Rien de tel que la musique pour dynamiser l'esprit, restaurer l'humeur.
Choisissez un style qui vous parle, qui influe sur votre moral.
[Pour ma part, j'écoute Green Day, American Idiot pour booster ma motivation]

Astuce numéro 2 :
Arrivé chez toi, une activité ludique tu fera.
[ Moi, au choix, j'allume la PSP, où je fais des bulles de savon sur le balcon !]

Et vous ?

Biquette · 2009-04-17 14:45:57

Une bonne douche en musique, une pêche tendre et fruitée à croquer, une petite tenue jolie et confortable, et ensuite je fais n'importe quoi de fun ( je chante, je danse, je m'éclate toute seule !), et le soir en allant me coucher, je me sent hyper bien et je passe une excellente nuit.

Nicky à écrit : "Green Day, American Idiot"

Pour ma part c'est plutôt du pop rock folk. Ou alors des vieilles chansons, These boots are made for walking de Nancy Sinatra, Heart of Glass de Blondie (dont il faudrait que j'apprenne les paroles avant de chanter du yaourt !)

Nanou · 2009-04-24 15:41:52

moi jaime bien regardé la télé en fin dapres midi, quand ya dé trucs marrants. cé bete mais sa me fait rire LOL. aprés je vais faire du roller avec mes ami

MarlaSinger · 2009-04-29 15:31:44

Avant la pause détente c'était la pause cigarette mais maintenant que j'ai arrêté, pour me relaxer je fais des petits travaux manuels. Pas grand chose, je ne monte pas des meubles Ikéa non plus ! Mais je décore des objets, je dessine, j'organise. Je m'occupe de mes petites plantes aussi, histoire qu'elles ne fanent pas tristement (comme les 2 dernières !). j'essaye de décorer ce qui m'entoure pour m'y sentir bien, tout simplement.

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#1 2009-04-17 13:46:20

Se détendre

#2 2009-04-17 14:45:57

Re: Se détendre

#3 2009-04-24 15:41:52

Re: Se détendre

#4 2009-04-29 15:31:44

Re: Se détendre

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Nicky Membre	Se détendre Bonjour, j'aimerais partager avec vous mes méthodes pour me détendre et également connaitre les vôtres. Je crois qu'il est important de relâcher la pression après une dure journée de boulot, histoire de ne pas être désagréable envers son entourage et de ne pas polluer l'ambiance de notre sweet home. Être détendue, c'est pouvoir profiter de la soirée, éviter de larver dans un coin sans motivation. Astuce numéro 1 : En rentrant chez toi, la musique tu écoutera ! Rien de tel que la musique pour dynamiser l'esprit, restaurer l'humeur. Choisissez un style qui vous parle, qui influe sur votre moral. [Pour ma part, j'écoute Green Day, American Idiot pour booster ma motivation] Astuce numéro 2 : Arrivé chez toi, une activité ludique tu fera. [ Moi, au choix, j'allume la PSP, où je fais des bulles de savon sur le balcon !] Et vous ?

Biquette Membre	Re: Se détendre Une bonne douche en musique, une pêche tendre et fruitée à croquer, une petite tenue jolie et confortable, et ensuite je fais n'importe quoi de fun ( je chante, je danse, je m'éclate toute seule !), et le soir en allant me coucher, je me sent hyper bien et je passe une excellente nuit. Nicky à écrit : "Green Day, American Idiot" Pour ma part c'est plutôt du pop rock folk. Ou alors des vieilles chansons, These boots are made for walking de Nancy Sinatra, Heart of Glass de Blondie (dont il faudrait que j'apprenne les paroles avant de chanter du yaourt !)

Nanou Membre	Re: Se détendre moi jaime bien regardé la télé en fin dapres midi, quand ya dé trucs marrants. cé bete mais sa me fait rire LOL. aprés je vais faire du roller avec mes ami

MarlaSinger Membre	Re: Se détendre Avant la pause détente c'était la pause cigarette mais maintenant que j'ai arrêté, pour me relaxer je fais des petits travaux manuels. Pas grand chose, je ne monte pas des meubles Ikéa non plus ! Mais je décore des objets, je dessine, j'organise. Je m'occupe de mes petites plantes aussi, histoire qu'elles ne fanent pas tristement (comme les 2 dernières !). j'essaye de décorer ce qui m'entoure pour m'y sentir bien, tout simplement.