Dossiers du mois

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S'habiller quand on est ronde

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Écrit par Equipe Affinex Mercredi, 28 Janvier 2009 00:00

Comment s’habiller quand on est ronde ? En voilà une drôle de question ! Vous êtes ronde et alors ? Croyez-vous que les personnes qui ont une morphologie différente de la votre, savent toutes, de façon innée, comment s’habiller ? Pensez-vous que toutes les personnes ayant une même morphologie s’habillent pareil ? Bien sûr que non. Vous êtes ronde, d’autres sont minces, d’autres ont un visage carré, des formes différentes mais aussi des personnalités différentes. Pourquoi donc s’efforcer de classer des types de femme dans des catégories de vêtements ? Chacun est unique, et les ressemblances extérieures ne révèlent pas forcément des goûts similaires. De la même façon qu’il n’existe pas un seul prince charmant, il n’y a pas non plus une unique façon de s’habiller. Apprenez à vous connaître et à mettre en valeur ce que vous désirez montrer et vous parviendrez à vous assurer une superbe allure.

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Dossier spécial Snacking

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Écrit par l'équipe Affinex Mercredi, 28 Janvier 2009 00:00

Lorsqu’on entre dans la vie active, on entre par la même occasion dans le cercle vicieux « petit déjeuner aux oubliettes/déjeuner à la va-vite/dîner copieux pour compenser ». Le manque de temps incite la plupart d’entre nous à faire l’impasse sur les règles les plus élémentaires concernant l’équilibre alimentaire. Pour que rapidité rime avec santé, voici quelques bases simples pour garder la ligne sans perdre de temps.

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Manger de saison, mode d'emploi

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Écrit par l'équipe Affinex Mercredi, 28 Janvier 2009 09:00

Fraises en Hiver, Tomates Marocaines, Oranges du Brésil : à tout moment de l’année fruits et légumes de toutes sortes se retrouvent sur nos étalages. Il est désormais connu de tous que ces pratiques de consommation ont des conséquences graves sur l’écologie, l’économie, vos habitudes alimentaires et votre portefeuille. Il n’est pas trop tard pour adopter un nouveau comportement alimentaire bénéfique à votre organisme, à votre ligne, et au monde qui vous entoure. Cela vous permettra de maîtriser la variété et l’équilibre de vos repas, tout en redécouvrant avec plaisir des saveurs oubliées.